文章导读

你要雪梨汤是非常常见的一种家常的甜品，主要的食材就是银耳和雪梨搭配，然后再加入一些百合或者是枸杞红枣等等，对于女性来说，吃一些银耳雪梨汤可以起到保健和养颜的作用，而且饮料里面的胶原蛋抑郁症患者在饮食上需要注意什么呢白含量非儿童癫痫病的早期症状常的高，可以让女性的皮肤保持光滑和细腻

让我们一起来看一下银耳红枣汤具体的功效吧。

银耳雪梨红枣汤

原料：银耳30克、雪梨200克、5粒大枣、冰糖30克。

做法：

1、把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净;

2、雪梨切成小块;

3、把雪梨、冰北京哪家白癜风医院好粮和大枣银耳放入锅中，加适量的水

开始大火烧;

4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。

银耳

1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、 肺原性心脏病有一定疗效。

重庆看白癜风价格2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

3、银耳富有天然植物性胶质

加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力

兴奋骨髓造血功能。

雪梨

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化驻马店最好的癫痫医院痰之功效。

梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可癫痫发作的急救处理以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和癫痫病的最新疗法羹。

银耳在做之前一定要用开水泡发，爆发之后会看到婴儿的底部有一些淡黄色的东西，这个时候就要用剪刀把淡黄色的东西去除而且隔夜的婴儿最好不要吃

很有可能会造成中毒的情况。