蛹虫草是一种十分稀缺的食用菌，它的营养成分十分的丰富多彩，也有特别好的功效与作用，吃蛹虫草对人体，非常的好，听说他的使用价值与虫草旗鼓相当了，那麼我们应当如何吃这一蛹虫草呢。

方式/流程

1我们可以用蛹虫草煮茶，取一点蛹虫草放到水杯里边，再添加适量的开小水泡十多分钟就可以喝过，能够 多喝几碗，喝剩余的蛹虫草也别消耗了能够 吞掉。

2还能够制成蛹虫草健康饮品，将蛹虫草放进锅中煮二三分钟，捞起来将蛹虫草吞掉，留有蛹虫草水能够 当健康饮品，夏季能够 放进电冰箱冰饮。

3我们还能够用蛹虫草泡酒喝，放进适当的纯粮酒和蛹虫草，密封性起來一个星期以后就可以，适当的食用了。

4蛹虫草还能够个米酒一起泡着和，添加适量米酒和蛹虫草，密封性起來大约十几天上下就可以拿出来喝过。

5蛹虫草还能够用于熬汤，如同许多的养生药膳的使用方法一些，在熬汤的情况下放一点很有营养成分的，女性朋友们和也有美容护肤的实际效果哦。

6还能够有更简易的食用方法，便是立即把蛹虫草用温开水泡发，随后立即把它吞掉，那样营养成分也非常好，便是沒有熬汤美味可口。

蛹虫草是一种十分稀缺的菌苗，但是其功效与作用和营养元素十分的高，真是能和虫草相提并论，因此，如今很多人都竞相的选购，且销售市场的需要量一直在持续的扩大。那麼，蛹虫草怎么吃呢?下边還是请来权威性的权威专家为大伙儿详尽的介绍一下如何正确的服用蛹虫草。

挑选高质量的蛹虫草将事倍功半

蛹虫草别称北虫草，是一款非常好的养生食材，但是滋补养生前需分辨优劣；

挑选大孢子头蛹虫草比无胞子头蛹虫草质量更优，虫草素成分也高些，实际效果当然也就更强；

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蛹虫草怎么吃

1.煮茶：选择蛹虫草5克，用沸水立即的冲调，5分鐘之后便可立即食用，且能够 数次性的冲调。蛹虫草也可一起吞掉。

2.熬水：选择蛹虫草8克，放水300ml，烧开3分鐘就可以，早、晚食用最好，夜里可蛹虫草吞掉。

3.泡药酒：

(1)38度1纯粮酒10斤，添加蛹虫草100克，侵泡一个星期以后就可以食用。每日晚餐以后或是是临睡前食用最好，每一次食用量应控制在25-75ml最好。

(2)米酒10斤，添加蛹虫草150克，侵泡十几天以后，便能够喝。晚餐以后或是是临睡前食用最好，食用量要留意控制在50-75ml中间。