导 语清蒸鸡是一道肥而不腻的美食,清蒸鸡的肉质松软,吃过清蒸鸡的人都对它肥而不腻的口感而着迷,但如果说起清蒸鸡是哪个地方的菜,可能很多人都不知道。跟合肥专业治疗癫痫病医院哪个好着小编一起来看看吧。 其实清蒸鸡是正宗的西北菜,为夏令时菜,家庭制作很方便,鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩,配以猪板癫痫的病因油,蒸后较为滋润,油而不腻,该品荷叶清香四溢,鸡肉鲜嫩酥烂,粉质香糯,咸中带甜。 清蒸鸡是哪个地方的菜 清蒸鸡的做法原料 子鸡脯肉,腿小儿癫痫的症状肉750克, 粳米400克, 鲜荷叶4张, 猪板油150克, 葱结1个, 姜片5克, 桂皮5克, 八角5克, 丁香2.5克, 白糖25克, 绍酒50克, 酱油100克, 鲜汤100克, 麻油50克。 步骤 1、将鸡肉剁成12块,猪板油切成12块,同放碗内,加姜、葱、绍酒、酱油浸渍半小时。荷叶洗净切成扇面形共14块,去掉背面老筋,放入开水锅略烫,擦干水分。粳米淘洗干净。 2、炒锅置火上,放入粳米、八角、丁香、桂皮炒至金黄色盛起,拣去桂皮、八角、丁香,碾成粗米粉,用粗筛筛去杂质。 3、将粳米粉放入碗内,加鲜汤、酱油、白糖、麻油搅成糊状,将浸渍好的鸡块、猪板油放入糊中拌匀,放入垫有一张荷叶的盘内,上面再盖上一张荷叶上笼蒸30分钟至酥烂取下。 4、将12张荷叶,背面朝上平铺案板,将蒸好的鸡肉平分在荷叶上,包成长方形,整齐地排列在盘中,上笼蒸5分钟取出,抹上麻油即成。 清蒸鸡的营养价值美容、减肥、排毒、抗衰老、润肠、补血、促发育。 食用指南 1、木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来癫痫治疗方法说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 3、选用当年肥嫩母鸡,辅康县黑木耳,大火气足,蒸约2 小时,肉美汁鲜,大快朵颐。 上一篇:冬季御寒吃什么好 下一篇:减肥茶变身老药铺小心保健食品忽悠人 |
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