韭菜是很常见的蔬菜,对这样蔬菜选择,要对它的制作方癫痫病的护理措施法进行了解,制作韭菜不能随意进行,否则吃的时候对身体没有任何帮助,韭菜苔炒肉丝是不错之选,这样制作韭菜能够很好保留韭菜营养元素,吃的时候也比较容易消化,对身体也不会有负担,那韭菜苔炒肉丝的做法如何呢? 韭菜苔炒肉丝的做法一: 材料:韭菜1小束,绞肉100G禄丰县哪个医院能看癫痫病(视情况而定),蒜1瓣切末,新鲜红辣椒(如果喜欢吃辣,多放无妨),酱油少许,豆瓣酱1/2勺,料酒少许 做法 1、韭菜、蒜、红辣椒切细末,备用。 2、锅内烧油,八成热左右的时候放入蒜末、辣椒末炒出香味。 3、加豆瓣酱继续翻炒出红油后,加绞肉翻炒成熟,最后烹料酒、酱油。 4、锅滚后,加入韭菜快速翻炒,最后出锅的时候,淋少许麻油。 做法二: 材料:韭菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1汤匙(15ml) 做法 韭银川癫痫病治疗排名好医院菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;肉丝用酱油及鸡西市治疗癫痫病的最好的医院是哪里水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用。 中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒,待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可。 在对韭菜苔炒肉丝的做法认识后,制作韭菜苔炒肉丝的时候,要注意火候上一定不能过大,韭菜苔炒肉丝火候制作太大的话,制作出来的韭菜不会很好吃,同时水分也不会很多,这样吃的时候对身体没有任何帮助的。 上一篇:名称细化引担忧专家称别对食品添加剂太敏感 下一篇:大众迈腾现车优惠9万迈腾狂甩霸气尽显 |
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