春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜昆明神康癫痫病医院官网爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾病。春来品茗，饮什么样的茶才能真正收到养生防病之效？专家建议，首先不要盲目贪新，其次可选择喝适宜个人体质的花茶来为健康加分。

春茶不宜太新鲜当心致病隐患

春茶并非海口癫痫病医院排名越新鲜越好。保健专家介绍，刚采摘下来济南有哪些癫痫病医院不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置，其所含的多酚类、醇类、醛类等物质无法得到充分挥发，因此可能导致饮用者出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应，会加重肠胃疾病患者的病情。同时，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多癫痫病怎么治才能好种芳香物含量也较高，易使神经系统兴奋，饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等茶醉现象，神经衰弱、心脑血管疾病患者尤应高度警惕。

专家提醒，饮春茶不宜太新鲜。有的茶，比如普洱茶、黑茶等本来就是越陈越好。绿茶等虽然适合新鲜饮用，但过于赶鲜也宜引发相关疾病。因此新鲜采摘的春茶最起码也应存放半个月以上，等茶中的多种物质自动氧化后再喝。

花茶解春困有助保健祛病

除了合理掌握茶叶新鲜度，选择适合季节的茶饮也非常重要。专家指出，集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。春天喝花茶，首先可以解春困。春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生春困现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使春困自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。

此外，花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值，如能根据个治疗癫痫病需要多少费用人的体质来对症饮用，将有助提高身体免疫力，调理病症。