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5种生活方式缩短男人的生命

男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。

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危险方式一:极度缺乏体育锻炼

很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急癫痫病人的护理忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。

根据专家调查,在被调查的932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68%的人选择了几乎不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,天津的癫痫病研究所人变得心神不宁,病神就会找上来。

危險方式二:與家人缺少交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增.

危险方式三:有病不求医

男人不比女人,兰州癫痫病医院哪家好一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女胎盘治癫痫的偏方人去倾诉,专家调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些小毛病。许多男人的疾病被拖延,错过了癫痫治疗用什么方法最佳的治疗时间,小病就积成大病。很多单位的要四川最好的癫痫医院求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。

危险方式四:不好好吃早餐

随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式五:吸烟和喝酒

男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。


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