众所周知，有一个属于自己的宝宝是一件多么不容易的事情。毕竟，对女性们来说，整个漫长的怀孕以及生产过程，是需要妈妈们怀揣着很大的勇气来走过的。那么，对于分娩时，不少妈妈们选择无痛分娩这一方法，是否你们对无痛分娩有足够的了解呢?下面，就跟随小编来学习一下有关的内容吧!

痛、痛、痛，满脑子都是这个字，一想到分娩那刻就让我紧张害怕看到姐姐生孩子的场面，虽然有心理准备，但还是被吓了一跳，我自己能否坚持到宝宝出来呢?谈起分娩，准妈咪们如是说，痛是她们对分娩挥之不去的印象。

怎样才能没有痛感自然顺利将宝宝生中医癫痫专科医院下来呢?妈咪们都充满期待吧，其实破解了痛的密码，就能将疼痛赶走。

研究表明引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉.

另外还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇癫痫病医院哪家好大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。

知道了痛从何来，要应对疼痛就不那么困难了。有人说，那还不简单，剖宫产吧，轻松一刀，时间短，痛苦又少。可是剖宫产真的这么简单方便吗?

与自然产相比，剖宫产出现的产妇出血多、身体恢复慢，以及对宝宝的诸多不利影响等原因，已经不被理智的准妈咪们随意选择，更多聪明的准妈咪已经将目光投向了无痛分娩，也就是医学所指的镇痛分娩，在没有痛苦的过程中顺利将宝宝轻松生下来。

这有利于产妇自己，也有利于宝宝。专业妇婴医院的镇痛6大招术，从心理、精神及生理上，一步一步帮助、支持准妈咪们破解分娩疼痛，从容应对分娩。

无痛分娩在国外的已经成为非常普遍的做法，好处在于让准妈咪们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让产妇在第一产程中得到休息，当宫口开全该用力时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

第1招私人陪练产前分娩预演

减少分娩痛的第一步，准妈咪们需要详细、完整地了解分娩过程及相关的知识，这在妇婴医院的孕妇学校都会有专家进行专业的指导和中医癫痫专科医院讲解。有的医院还为产妇设置了模拟完整的待产、分娩过程的预演。

整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。这样的办法通过让产妇熟悉临产时的流程和医院的环境、设施，具备了良好的心理认知，消除恐惧感，轻松分娩。

第2招温水浴分娩镇痛

了解了分娩过程，那只是破解分娩痛的第一步，进入产房之前，洗个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。

第3招丈夫陪产家庭式分娩

进了儿童癫痫病医院产房，准妈咪最好的精神后盾--丈夫或者家人，也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。

妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。

第4招音乐分娩镇痛

分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别?其实，这也是镇痛分娩的一种方式。

听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。

另外，音乐可以缓解焦虑，有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。

相信大部分的孕妈妈们在接近预产期的日子里，都会纠结于自己生产是选择顺产、剖腹产还是无痛分娩的方法。其实，在临近预产期的时刻，孕妈妈们感到些许的心情紧张是可以理解的，因此，为了母婴着想，家人们尤其是丈夫们，一定要陪在准妈妈们的身边，让她们做放松心情的工作。