牛肉的肉惠济军海脑病医院电话多少质十分细嫩,吃起来味道十分香,而且又具有滋补益气一类的食物功效,就十分受人们的欢迎。想必大家在平时吃过很多种牛肉,也会相应的制作方法,但不知道对西餐牛肉了解有多少。如果对该食物比较感兴趣的话,下面就随着小编一起去了解更多的做法步骤吧。 西云南省有名的羊角风医院餐牛肉在制作时需要的食材主要有:牛里脊肉200克,黑胡椒碎适量,盐半小勺,土豆半个,圣女果1个,盐少量,黄油20克,红酒60克,老抽半小勺,小苏打1/4小勺,西兰花4小朵,洋葱小半个,香菜碎适量,法师黑椒汁60克。具体的方法步骤如下所示: 1、牛肉用松肉锤锤松,并将其置于碗中,加入适量红酒、盐、小苏打腌渍大约2小时。 2、电饼铛中放入适量黄油,选择选择自主烹饪-大火-上盘关闭-开始。 3、下盘加热至200度时,下入牛肉煎制,煎制的时间取决于你想要的生熟程度,一般三成熟两面各煎30秒,五凤泉区权威癫痫病医院是哪家成熟1分钟,七成以上2-3分钟。 4、翻面再煎,就可以将牛肉取出。再将土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片。 5、电饼铛重新加热,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始,下盘加热至200度时,下入各种蔬菜煎熟,加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀。 6、将煎好的蔬菜与牛排摆盘,黑椒汁加热后浇在牛排表面即可。 小编已经为大家详细的介绍了制作步骤,吃起来会十分美味,且具有食物特色,也保证了较高的营养价值,所以大家不妨尝试一下哦,尤其是看完海西治疗癫痫病有哪些医院这篇文章感觉馋嘴的朋友们,就赶快准备好相应的材料,并亲自下厨制作一下吧。 上一篇:贵阳保时捷Macan购车优惠9万元现车销售 下一篇:怀孕可以吃凉粉吗 |
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