萝卜瘦肉粥是我们经常食用的一种粥，我们可能每天晚上都会做一个粥，每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的，池州专科癫痫病医院但是对强力的抗癫痫药于粥类的选择也需要引起高度注意，我们应该选择那些更有营养的粥类，可能大家对于萝卜瘦肉粥的做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下萝癫痫病人的寿命卜瘦肉粥的做法吧。

做法一：

1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠，二是可以节省煲粥的时间。这样煲出的粥会更细腻绵绸

2.在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整。

3.在开水中加入米碎，用勺子治癫痫到那个医院好搅拌防止粘锅;肉馅中加入等量的水搅匀，这样稀释过的肉馅放入粥中不会结块，胡萝卜切成细末。

4.将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开，转小火将粥熬至粘稠即可。

做法二：

在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，在熬粥的这段时间，把胡萝卜切成小碎丁，油烧至7分热将胡萝卜小碎丁倒入锅里翻炒，又太热破坏胡萝卜素的营养成分。因为胡萝卜素是脂溶性的，过油后的胡萝卜素容易被人体吸收。胡萝卜将油吸收后关火。肉也切成小肉丝或小肉粒，在粥煮了20-30分钟时，将处理好的肉与胡萝卜放入粥中，在熬煮10-15分钟就差不多了

喜欢咸一点 就加点盐 自己调味

做法三：

米洗净后倒入炖盅内，放入适量水。?

香菇切丁备用。

瘦肉切好备用。

鸡爪一只切成三块。

把香菇倒入炖盅内。

把瘦肉放入炖盅内。

加入鸡爪也到炖盅内。

放入适量姜丝。

炖盅插电选择三小时。

三小时后打开已经很烂了，加盐调味。

加入香菜，拌均匀就可以吃了。

以上内容为我们介绍了萝卜瘦肉粥的做法，相信大家都能够学会萝卜瘦肉粥的做法，这种粥富含了大量的营养，每天晚上食用可以有效的帮助我们达到增强体质的功效，同时我们还可以加糖食用，味道会更好，去试试吧。