白萝卜营养丰富，素有土人参的说法。多吃白萝卜可以延年益寿，对于许多爱美的女性而言，也是防止皮肤衰老的美容养颜食物。经常食用白萝卜可以辅助治疗许多疾病，也能预防许多疾病的产生。白萝卜可以促进肠胃蠕动，对于消化不良和积食的人来说，萝卜可谓是佳品，既能改善积食还能清洁肠道。不仅如此，白萝卜还能改善便秘，上火，痰多等症状。可以说是百利而无一害。白萝卜的做法有很多，现在我们来说说如何做好吃又营养的白萝卜丝。

主料：白萝卜

辅料：白醋，白糖，葱白，油，老年癫痫病姜丝、味精、盐巴

做法步骤：

1、白萝卜洗干净之后去皮，切成萝卜丝，注意萝卜丝要切成细条，太粗影响口感和烹饪时间。

2、热锅之后加入油，等油开始松桃苗族自治县哪家医院看癫痫病冒烟时将姜丝放入爆炒。

3、然后加入葱白继续翻炒，等秦皇岛市母猪疯哪家医院治疗好葱香飘出即可加入切好得萝卜丝。

4、在翻炒萝卜丝的过程中最好不要盖上盖子，焖出来的口感与翻炒的口感有差。

5、翻炒的过程中可以加入少许水。

6、等萝卜丝变软之后再加入适量的味精盐巴，根据四平市哪所医院治疗癫痫病个人口味也可以滴两滴香油即可装盘。

经过这些步骤之后，一盘美味的萝卜丝就做好啦～相信大家也都会做了。如果想添加一些色彩感，可以根据个人口味加入胡萝卜丝，那就色香味俱全了。连续吃一段时间的白萝卜就能感受到对身体的益处，希望大家都能喜欢。