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马铃薯的做法大全有哪些

马铃薯又称洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋等,是很多人们比较喜爱的食物,那么马铃薯的做法大全有哪些呢?土豆富含淀粉,适合所有的人食用,而且是肾脏病患者、糖尿病患者最佳食物,长期食用具有降糖降脂的作用,我们来了解一下吧。

凉拌土豆:土豆洗净治愈癫痫病的好办法,切丝切片都可以。放冷水了浸泡几分钟。锅里烧水,将浸泡后沥干的土豆放入锅里煮。煮熟后,捞起、沥干、放凉。最后,加入盐、香油、芝麻、鸡精、生抽保定市治癫痫病哪最好、酱油,拌匀即可食用。

红烧小癫痫病的早期症状土豆

准备食材:

新鲜小土豆 500克、青蒜苗3根、大蒜3粒、姜少许,花椒。辣椒粉,孜然粉,盐、鸡精、糖少许。

制作过程:

1、土豆洗净(如果土豆过大,则可以切开至合适的大小)。

2、锅内放水烧开。 ?放土豆煮熟。煮熟后捞起。

3、热锅冷油,将切好的葱姜蒜,花椒放入。爆香。

固原彭阳县最有权威的癫痫医院4、放土豆,小火翻炒。

5、加盐、鸡精、辣椒粉、孜然粉、糖。充分翻炒均匀入味后,出锅。

上述关于马铃薯的做法大全的介绍,希望帮到大家,大家也可以根据自己的口味,用马铃薯来制作土豆炖排骨、土豆炖小鸡等等,其味道都是很不错的,而且长期食用马铃薯具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、解毒消肿等作用。


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